All posts filed under: Paleo

Avocado_pancakes

Avokadoplättar med cashewgrädde och färska blåbär

Vissa dagar är bättre än andra. Eller så väljer du att liksom göra dem bättre. Oavsett hur och vad. Att göra avokadoplättar med cashewgrädde och färska blåbär skulle kunna vara ett sånt riktigt bra sätt att starta dagen på!

Zaatar

Gör din egen beroendeframkallande Za’atar!

Det finns några kryddor och örtblandningar som man nästan kan bli beroende av. En av mina absoluta favoriter kallas Za’atar och är en sån där beroendeframkallande sak… Det går verkligen att kombinera med nästan allt; grönsaker, kött, bönor, tjock yoghurt eller med bara bröd och olivolja. You name it!

Raw_fika

Raw fika och päron och myntapaj

Som ni kanske har märkt så älskar jag kokböcker! Jag läser dem på engelska, holländska och självklart även på svenska när jag får chansen. Idag har jag valt ut en riktig trevlig svensk bok för er, Raw fika – fylld av goda kakor, bollar och pajer utan gluten, mjölk och raffinerat socker.

Fattousch_with_crispy_sweet_potato_bread_closeup

Fattoush med krispigt knäckebröd av sötpotatis och dill

Fattoush är ursprungligen en fantastisk libanesisk sallad baserad på rostat pitabröd, grönsaker och färska örter. Här är min tolkning av salladen. Som alltid ett recept utan gluten, socker, alltför mycket kolhydrater och veganvänlig.

pastasås_med_savoykål

Bråttom! Vegansk pastasås med savoykål

Alltså dessa dagar! De går alldeles för fort, de rusar förbi! Så många idéer och önskemål vad jag skulle vilja göra och så få timmar. Drömmer om att kunna lägga till en sisådär extra fem timmar varje dag… Det är på dessa slags dagar, som recept som det här uppfinns; vegansk pastasås med savoykål. Klart på bara 15 minuter, med minimal disk efteråt och med billiga och nyttiga ingredienser. Vad kan du mer be om? Oh ja, jag glömde. Det smakar gudomligt!

Healthy_appetie_Gizzi_Erskine

Healthy appetite och ruskigt gott smör av svarta sesamfrön

Gizzi Erskine är en brittisk kock och tv-personlighet som jag hittills på något sätt har lyckats missa. Så synd eftersom den fjärde bok av henne, Healthy appetite är så inspirerande. Massor av aptitretande recept med spännande smaker från hela världen!

Rutabaga_puree

Gött mos med kålrot, mynta och rostade solrosfrön

Att börja äta lågkolhydratkost utan gluten och socker har gett mig en hel del. Inte bara har det öppnat mina ögon för hur man kan må bättre på så många sätt, det har lyckligtvis även öppnat mina ögon för produkter och ingredienser som jag kanske skulle ha missat annars. Kålrot är en av dessa.

ostig_blomkålssås

Ostig blomkålsås – utan ost!

Jag tänker på mat nästan dygnet runt. Jag läser, skriver, lagar och äter (nåja, jag äter kanske inte just hela tiden) och jag älskar det! Till många av mina måltider, väljer jag ut en kokbok att njuta av.

Godaste svamppastejen

Godaste svamppastejen!

Jag tycker om att ta en macka då och då. Hittills haft jag tyvärr haft svårt att hitta ett bra pålägg som står upp för mina högt ställda påläggs-krav. Det ska vara riktigt gott att sätta tänderna i (naturligtvis!), det ska inte komma från en (köpt) förpackning, helst vara vegan och naturligtvis också med pyttelite kolhydrater. En svår kombination. Men utmaningarna är till för att antas! Detta är ett av de recept jag skapat hittills. En riktigt god svamppastej!

Slow cooked + smakrik grönsakstagine med chermoula

Ytterligare en vansinningt vacker kokbok och ett underbart recept med en grönsakstagine med chermoulapasta! Denna gång med focus på riktigt långsamt tillagad mat, tillagade i en slowcooker men lyckligtvis är alla recepten också skrivna för att göra i en gryta på spisen. Jag säger lyckligtvis eftersom jag tyvärr fortfarande inte är ägare av en slowcooker. Om jag bara hade ett större kök …